Продолжаем разговор о том, как правильно выбрать обувь.
Хотите узнать - благодаря какой обуви у нас будет красивая походка? Тогда читайте дальше.
Высокий каблук безусловно стройнит фигурку и делает женщину изящнее и привлекательней, но нужно еще и уметь носить такую обувь.
Важно, чтобы походка не стала более скованной и чтобы ноги не сгибались резко в коленях при ходьбе на высоком каблуке.
Это так называемая походка "от бедра".
Именно так учат передвигаться моделей. Походку им "ставят" в туфлях на каблуке. Если женщина научится красиво и правильно ходить на высоком каблуке, то она сможет изящно передвигаться и в любой другой обуви.
Если вы не привыкли к такой обуви и не умеете красиво двигаться в туфельках на "шпильке", то вам понадобится несколько уроков.
Можно каждый день тренироваться перед зеркалом по несколько минут, и смотреть внимательно, как и что у вас получается.
Старайтесь придать своей походке легкость и непринужденность.
Важно, чтобы походка небыла семенящей или слишком размашистой.
При этом следите за осанкой: если вы будете сутулиться, то будете смотреться не очень-то привлекательно.
Спина должна быть прямой, но не застывшей,
грудь — слегка расправленной,
живот — втянутым,
а торс — подобранным, как у спортсмена.
Сутулость и высокий каблук — вещи несовместимые.
Но не забывайте все-таки, что туфли на "шпильке" не рассчитаны на каждодневную носку. Иначе ваша стопа деформируется, и потом вам будет трудно носить любую другую обувь без каблука.
Неудобная обувь не только деформирует стопу со временем, но и напрямую влияет на нашу походку.
Тяжелая, массивная обувь обременяет ноги, и со стороны кажется, что девушка идет, еле переставляя ноги, как бы "ковыляет".
Броские и супермодные туфли или "бутсы" на широкой и мощной платформе уместны скорее на сцене, но не в повседневной жизни. Если вам так нравится именно этот стиль в обуви, то выбирайте, по крайней мере, не слишком тяжелые туфли с достаточно легкой платформой.
А по вечерам и по ночам давайте своим ногам отдых — во время сна можно положить ноги на небольшую подушечку, чтобы кровь отливала от ног и таким образом восстанавливался процесс кровообращения.
Обувь без каблука, кроссовки или тапочки развивают плоскостопие, следствием чего является целый ряд физиологических изменений во всем организме.
Все это, безусловно, сказывается на осанке и на походке.
Больные ноги очень быстро устают при ходьбе и в неподвижном положении. Человек пытается невольно облегчить свои муки и в результате меняется его осанка, возможно даже развитие искривления позвоночника.
Походка оставляет желать лучшего.
Поступь молодой девушки, страдающей плоскостопием, довольно тяжела и медлительна. Поэтому старайтесь с раннего возраста покупать ребенку удобную обувь.
Замените тапочки без каблучка на тапочки с небольшим каблучком, а кроссовки пусть ваше чадо время от времени чередует с туфельками на среднем каблучке.
Таким образом можно построить цепочку:
плохая обувь — больные ноги — неправильная осанка — некрасивая походка.
Итак, причиной всех бед можно считать плохо подобранную обувь.
И чтобы достичь известного успеха и сделать себя не только красивой, но и здоровой, подбирайте обувь для себя с особой тщательностью, учитывая все те советы и рекомендации, которые вы получили из этой главы.
Здоровые и стройные ноги — это не только наш природный дар, но и результат каждодневных забот.
свежие комментарии