Как правильно выбирать обувь.

Не знаю, как у вас, а у меня вечная проблема с подбором обуви.
То - ли ноги у меня такие, то - ли обувь я смотрю не ту.
Перерыла все свои записи, начиная с учебы в мед. училище, и нашла кучу информации о том, как правильно выбирать обувь.
Решила сама все изучить, чтобы применять на практике и с вами поделиться. Думаю, многим эта информация очень поможет.
Жаль, что в молодости, эта тема казалась мне не интересной и не актуальной.
Информации много, поэтому, я разобью её на части и опубликую несколько статей.

Немалую роль в создании вашего имиджа играет обувь. Именно она формирует походку человека с юных лет, влияет на осанку, создает стиль и задает общий тон его поведения.

Удачно подобранная обувь сделает вашу фигуру стройнее и изящнее.

Аккуратные и элегантные туфельки помогут стать любой ножке привлекательной и соблазнительной.

Изящная женская ножка во все времена была символом женственности и красоты. О маленькой женской ножке складывались сказки, поэты ее воспевали, а простые смертные мужского пола и в наше время в первую очередь обращают внимание именно на эту часть тела женщины.

В прошлые века благодаря длине юбок женские ножки являлись тайным предметом вожделения мужчин. Наш незабвенный Александр Сергеевич Пушкин по форме ступни судил о красоте прекрасной дамы. Немало строк он посвятил прекрасным женским ножкам, воспевая и боготворя их обладательниц.

В Японии, чтобы у девочки была маленькая ножка, ей надевали на каждую ступню колодку. Нога становилась маленькой, как у ребенка, так что уже взрослая девушка не могла самостоятельно передвигаться. Этот странный и немилосердный обычай делал женщину беспомощной и зависимой от мужчины. Но, к счастью, этот обычай остался в далеком прошлом, и мода на маленькую ножку давно прошла. Теперь скорее 39-й размер ноги стал нормой для современной, эмансипированной женщины, которая большую часть жизни проводит в трудах и заботах.

Хотя многие дамы, особенно юные особы, пытаются скрыть свой природный размер ноги и покупают туфельки немного меньше, чем нужно. Это не совсем верное решение проблемы. Маленькая и тесная обувь скорее повредит вашим ногам, а не сделает их привлекательнее. Можно обойтись и без этих ухищрений и уловок, покупая туфельки нужного размера, которые будут выглядеть аккуратно и зрительно уменьшать ножку. Так, туфли черного цвета или особый покрой обуви прекрасно могут зрительно уменьшить большой размер и сделают ножку очень изящной. А вот тесные туфли не только не принесут немало неудобств, но и спровоцируют изменение походки, осанки и в целом только навредят здоровью ваших ног.

Как правило, многие нарушения в стопе вызваны плохо подобранной обувью, которая стесняет свободное движение ноги и постепенно деформирует кости ног. Ведь ваши ноги совершают большую работу в течение всего дня. Именно ноги, как никакая другая часть тела, подвержены особенно большой нагрузке. А плохая обувь еще более усиливает эту нагрузку. Постоянное напряжение в своде стопы постепенно вызывает смещение костей или другие физиологические изменения. Искривление стопы приводит к нарушению функции равновесия. И в связи с этим меняется походка и осанка человека, возникает ряд внутренних заболеваний.

Если вы ежедневно носите неудобную обувь или обувь плохого качества, то сначала возникают болевые ощущения в ногах, которые постепенно распространяются по всему телу и достигают верхней части позвоночника и плеч. А со временем возникают изменения в осанке, появляются искривления позвоночника, которые значительно труднее корректировать. Гораздо проще поменять обувь на более удобную и комфортную.

Всего лишь 5% современной обуви могут обеспечивать здоровье вашим ногам. Хорошая обувь позволяет сохранять баланс стоп при частой ходьбе по твердым, асфальтированным дорогам, по тротуарам и по мягкой поверхности. А это неваловажный фактор для современных горожанок, которые большую часть жизни проводят в городе и очень редко позволяют себе походить босиком по земле или травке.

Очень важно знать, как правильно выбирать обувь, чтобы иметь в своем гардеробе подходящую, не только модную и внешне красивую, но , в первую очередь, удобную обувь. Потому что именно обувь влияет на формирование стопы, на осанку человека, на его походку и, наконец, на общее состояние здоровья.

Продолжение следует