Лариса

Author's details

Name: Лариса Раевская
Date registered: 30.11.-0001
URL: https://raevskayaln.ru/

Последние сообщения

  1. МОЧЕНАЯ БРУСНИКА — 01.10.2021
  2. Раки в белом вине — 29.09.2019
  3. Консервирование — 09.12.2018
  4. Плохое самочувствие — 29.10.2018
  5. Как улучшить зрение? — 29.10.2018

Наиболее комментируемые сообщения

  1. Галантин из курицы. — 9 комментариев
  2. Физические упражнения и спорт — 9 комментариев
  3. Ванночки для рук. — 8 комментариев
  4. Позвоночник — 7 комментариев
  5. Кожа на локтях. Уход. — 7 комментариев

Author's posts listings

Апр 12

Упражнения для спины.

Упражнение для укрепления и растяжки мышц спины. Если чувствуете, что ваша спина устала, сделайте это упражнение. Встаньте прямо, поднимитесь на носки и поднимите руки так, как будто хотите достать до потолка и оторваться от земли. Через 10-20 секунд расслабьтесь. Затем наклонитесь и обхватите руками ноги позади колен. Сохраняя такое положение, пытайтесь выпрямить спину. Главное не …

Continue reading »

Апр 11

Упражнения для рук

упражнения для рук

Неправильное положение тела во время работы или учебы приводит к усталости рук и плеч. Страдают от этого все, у кого сидячая работа. Обязательно нужно периодически выпрямляться и менять положение тела - откидываться назад, опускать голову, поднимать руки и плечи. Если нет возможности подняться и сделать упражнения, полностью расслабьтесь на несколько минут, это  повысит вашу работоспособность. …

Continue reading »

Апр 11

Пасхальный кулич.

kulich pashalni

Самый светлый христианский праздник - Пасха. Самый праздничный кулич - Пасхальный. Пасха и пасхальный стол - это древние традиции и обычаи, среди которых обычай, живущий и сегодня  в народе - это куличи и крашенки. Пасхальный кулич, освященный в церкви, всегда был главным кулинарным шедевром на праздничном столе. Есть много способов приготовления теста для куличей - …

Continue reading »

Апр 10

Руки. Защита.

руки

  Не секрет, что наши женщины, российские, красивее всех женщин мира. Вот только в одном они уступают западным женщинам. Женщину "оттуда" можно узнать по рукам - они у них ухоженные и холеные. А на  руки наших дам жалко смотреть и не важно кем работает женщина, в быту наши милые дамы не щадят своих ручек. Мы …

Continue reading »

Апр 10

Кожа на локтях. Уход.

уход за кожей на локтях

Пришла весна! Совсем скоро мы снимем с себя теплую одежку, покажем свои руки.  А что у нас с локтями? Морщинистая сухая кожа на локтях некрасива и неприятна на ощупь. Принимаем срочные меры. Отличный лосьон для смягчения кожи на локтях - настой из мяты. 1 ст. л. листьев (измельченных) заливаем 1 стаканом кипяченой воды и настаиваем 30 …

Continue reading »

Older posts «

» Newer posts

Fetch more items