Monthly Archive: Ноябрь 2013

Ноя 01

Как снять напряжение

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: Сбросьте напряжение Время от времени вы должны проводить релаксирующие тренинги. Найдите время, подберите спокойную музыку, можно классическую или специальные программы для медитации, с шумом моря или пением птиц. Лежа на коврике в свободной одежде (а если есть возможность — совсем без одежды), слушайте музыку и думайте …

Continue reading »