«

»

Окт 29

Как улучшить зрение?

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту:

Многочасовые «бдения» у телевизора, чтение при плохом освещении и особенно в транспорте многим из нас серьезно подпортили зрение.

Нехватка в рационе моркови, других овощей, фруктов также способствует его ухудшению.

Улучшить зрение можно было бы регулярными выездами на природу, особенно к озеру или реке, но это при нашем образе жизни, увы, не всем доступно...

Поэтому полезно воспользоваться таким простым рецептом.

Регулярно утром или вечером делайте сначала горячий водный компресс на глаза в течение 2 минут, а затем тут же - холодный, в течение 1 минуты.

Только и всего! При этом сосуды, питающие органы зрения, начинают усиленно подавать к ним кровь, тем самым способствуя заметному улучшению вашей зоркости.

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

(Spamcheck Enabled)

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.