Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: УХА РЯДОВАЯ В кипящyю пoдсоленную воду кладем нарезaнные овощи — картофель, морковь, лук, пастернак и петрyшку, добавляем головы и хвocты рыбы. Все это варим 20 минут, снимаем пену или, при желании, процеживаем. Затем добавляем перец и лавровый лист. Кипятим еще 5 минут и усиливаем огонь. Теперь …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту:  Этот массаж можно применять вместо рассмотренного раньше способа. Скорее всего, он особенно понравится людям, которые ленятся выполнять массаж из-за того, что приходится нагибаться, поворачиваться и проделывать всевозможные сложные движения. Но самомассаж одной ноги при помощи другой подойдет для всех. Поставьте одну ногу на пол (подложите на …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: Приближается сентябрь, по нашей таблице - это месяц печени. В мифах Древней Греции подмечены очень многие реальные ситуации. В одном из мифов орёл каждый вечер клевал печень прикованного к скале Прометея, а к утру печень Прометея восстанавливалась. Хитрая птица клевала то, что могло заново возродиться и …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: Как же похудеть без диеты? Самое дешевое и эффективное средство для похудения - работа по дому Если вам не под силу сидеть на диете и вы не можете променять домашние заботы на тренажерный зал, попробуйте сбросить лишние килограммы с помощью правильного подхода к работе по дому. …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: Вы, конечно, понимаете, что хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать — не всегда одно и то же. Но в случае с осанкой этот принцип работает. Как уже было сказано, человек с прямой спиной и гордо поднятой головой — это человек, у которого все всегда получается, который уверен …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: О том как правильно выбирать обувь, можно разговаривать бесконечно. Прочитав кучу литературы об обуви и о том, как  правильно выбрать себе обувь, чтобы она только радовала нас, я опишу основные правила выбора. Покупая новую обувь, учитывайте ее качество. Нога должна «дышать», особенно в закрытой обуви. Конечно, …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: Давайте теперь рассмотрим массаж бедер. Эта нежная часть тела подвержена скоплению излишков жира, да еще и появлению целлюлита. Так что массаж бедер просто необходим, тем кто хочет держать себя в форме. Самомассаж этой области можно проводить как сидя, так и стоя. Ухватитесь ладонями за подколенную область …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: Человек — существо социальное. И то невероятное количество социальных связей и социальных ролей, с которыми нельзя не считаться, давят на нас со всех сторон, создавая психологическую усталость и напряжение. Если ты — человек долга, то всегда отдаешь приоритет слову "надо". Ты постоянно подавляешь свои желания и …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: Сбросьте напряжение Время от времени вы должны проводить релаксирующие тренинги. Найдите время, подберите спокойную музыку, можно классическую или специальные программы для медитации, с шумом моря или пением птиц. Лежа на коврике в свободной одежде (а если есть возможность — совсем без одежды), слушайте музыку и думайте …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: И снова  о том, как правильно выбирать обувь. Туфли с открытой пяткой. Если у Вас красивые ноги, в особенности лодыжки и икры, то эти туфли для Вас. И, так как, пятки Ваши будут открыты, то нужно позаботится о них, чтобы их вид не вызывал никаких нареканий. …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: Самый светлый христианский праздник - Пасха. Самый праздничный кулич - Пасхальный. Пасха и пасхальный стол - это древние традиции и обычаи, среди которых обычай, живущий и сегодня  в народе - это куличи и крашенки. Пасхальный кулич, освященный в церкви, всегда был главным кулинарным шедевром на праздничном …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: РУЛЕТ ИЗ РЫБЫ "НЕПТУН" 1 тушка свежемороженой рыбы, 2 вареных яйца, 1 вареная морковь, 50 г сала, 1 пачка желатина, специи. Бoльшую свежемoроженую рыбину (скумбрию или ставриду) пoмыть, рaзрезать вдoль по брюшной части, выпoтрошить, удалить хребет с костoчками, еще раз прoмыть и улoжить на целлoфан разрезом …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: Как у вас обстоят дела с венами? Не ощущаете ли вы напряжение и неприятное жжение в ногах, после того, как вы долго стояли или сидели? Не отекают ли ваши ноги? Не выглядят ли ваши икры слишком полными? Не испытываете ли вы боль, наступая на стопу, несмотря …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: Разминка: между делом, на ходу  Если вы много времени проводите сидя — например, за письменным столом, ваша спина наверняка устает. Мышцам спины приходится удерживать на весу вашу тяжелую умную голову, позвоночник постоянно находится в согнутом положении — особенно, если вы неправильно сидите или ваш стул не …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: Май «Мало быть правым. Надо быть правым вовремя». Эмиль Кроткий. На нашем календаре май. Именно в мае, месяце активизации работы тонкого кишечника, я хочу начать беседу с вами, с высказываний мудрых и учёных людей. Эдуард Лудянский: «Следует помнить, что постоянное употребление варёной и консервированной пищи ведёт к …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: Поговорим о косметике. Это всегда актуально. «Нет некрасивых женщин. Есть женщины, которые не хотят быть красивыми». Эту незатейливую мысль высказала известный польский косметолог София Вендровска. Чтобы быть красивой, надо стать грамотной. А совсем недавно по телевизору нам с вами сообщили, что красота требует не жертв. Красота …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: Всё хорошо, но пора бежать на работу. Это здорово, если на работу можно пройтись пешком. Такой заряд энергии, да и мысли можно привести в порядок. А если нужно ехать на городском транспорте? Бедные наши, многострадальные ножки! В толпе пассажиров, кажется, что каждый норовит наступить тебе на …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: Попробуйте хотя бы раз! Кедровый орех с маточным молочком! Поверьте человеку, давно живущему на свете и понимающему толк во вкусных, особенно сладких деликатесах. Ничего более изысканного я не ела. А оказывается нет и ничего более полезного. Почему? Я сейчас вам расскажу. Волшебство заключается в самом слове …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: Целлюлит расценивается современными женщинами как страшный кошмар. Новые наряды висят в шкафу, дожидаясь «лучших времен», а отпуск не предвещает радости… На борьбу с недугом тратится немало денежных средств, сил и времени. Проблема в том, что избавиться от целлюлита полностью невозможно. Но в ваших силах сделать «корку» …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: Антистрессовой массаж Авралы на работе, конфликты с начальством, пробки на дорогах и полное отсутствие сна губительны для организма. Но помочь в таких случаях сможет антистрессовый массаж. Данный вид массажа необходим, если у вас хронический стресс, вы часто просыпаетесь усталой, а днем страдаете от головной боли. Также …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: Простой в приготовлении, слоёный салат. Нам понадобится:   мясо вареной курицы, опята маринованные варёные яйца консервированные ананасы майонез Выкладываем на блюдо слоями, промазывая каждый слой майонезом: мясо курицы, опята, натертые на тёрке варёные яйца и сверху укладываем кусочками ананаса. Салат готов.   Приятного аппетита ! Подпишись на новости …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: Климакс или менопауза это не приговор и не диагноз. Это всего-лишь физиологические изменения в нашем организме. Менопауза (климакс)  наступает тогда, когда яичники больше не функционируют, когда секреция эстрогенов уменьшается, а затем и вовсе прекращается, ежемесячные менструации становятся нерегулярными, а затем прекращаются. В течение этого периода жизни, …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: Физические упражнения и спорт. Диета поможет только в том случае, если применять ее вместе с физическими упражнениями и прогулками на свежем воздухе. Если мышцы вялые, тело нетренированное, то при похудении кожа обвиснет. Активные занятия спортом, тренировки при неумеренном потреблении пищи помогут оздоровиться, окрепнуть, но сбросить вес …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: Продолжаем разговор о том, как правильно выбрать обувь. Хотите узнать - благодаря какой обуви у нас будет красивая походка? Тогда читайте дальше.  Высокий каблук безусловно стройнит фигурку и делает женщину изящнее и привлекательней, но нужно еще и уметь носить такую обувь. Важно, чтобы походка не стала …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: Октябрь — мeсяц aктивизации рaботы гoловного мoзга «Все жалуются на свою память, но никто не жалуется на свой разум». Франсуа де Ларошфуко. «В древнейшей индийской книге жизни «Аюведе» утверждается, что с помощью диеты, включающей продукты пчеловодства, человеческую жизнь можно продлить до пяти веков». Т. Рузанкина. Мы нe …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: Салат из курицы "Тоска" Вареное филе цыпленка нарезаем лапшой, добавляем свежие отваренные грибы,сельдерей, каперсы целые и сыр натертый на терке, все перемешать, посолить и заправить майонезом. Готовый салат можно украсить помидорами. Филе цыпленка - 150г сельдерей - 150г грибы - 150г каперсы - 20г сыр - …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: Легче всего сказать: «Косметика «Тенториум» – лучшая косметика в мире». Чтобы в это поверить, это надо доказать. Что мы сейчас и сделаем. Визитной карточкой косметики «Тенториум» является использование натуральных ингредиентов – всех продуктов пчеловодства. В 2001 году во Франкфурте компания «Тенториум» была внесена в список 100 …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: Апрель Тщательно пережевывая пищу, ты помогаешь обществу. Мы росли, прекрасно помня этот лозунг знаменитых юмористов — И. Ильфа и Е. Петрова. И воспринимали мы эту фразу с юмором, как и всё остальное, что происходило с нашими любимыми героями книги «Двенадцать стульев». А вот теперь пора серьёзно …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: Плоскостопие. Вы довольны своей походкой или не очень? Огромное влияние оказывает на походку плоскостопие. Стопа – это орган, который позволяет человеку двигаться и дает ему опору. Система мышц и связок обеспечивает двигательные функции и сохранение формы сводов стопы. Нормальная стопа имеет один поперечный и два продольных …

Подпишись на новости сайта. Получай новые статьи на почту: Что делать, если ноги постоянно потеют? Четверть населения планеты (независимо от пола) мучается от излишней потливости своих ног. У них чаще потеют ладони рук, а также подошвы ног. Главная причина заключается в наследственности. Кроме этого, повышенную потливость могут вызывать такие болезни, как диабет, анемия, лихорадка, гипертиреоз …